В мусульманском календаре Рамадан (он же Рамазан) – это девятый месяц. Он имеет особое значение: на протяжении этих тридцати дней мусульмане соблюдают строгий пост, по окончанию которого отмечается крупный религиозный праздник – Ураза Байрам.
В мире ислам исповедует более миллиарда человек, поэтому для огромной части населения этот месяц имеет большое значение. Оно сложилось на основе исторических и религиозных предпосылок.
👳 Историческое и религиозное значение Рамадана
Как говорит история ислама, именно в этот месяц пророк Мухаммад получил первое божественное откровение, которое ему передал ангел Джибриль. Произошло это событие в 610, в это время пророк пребывал в пещере Хира под Меккой, там он оставался наедине с собой и совершал религиозные бдения. Первое и последующие откровения, полученные им, легли в основу священного писания мусульман – Корана.
Слово «Рамадан» произошло от арабского, в дословном переводе значит «высушенная солнечными лучами почва». Считается, что это название олицетворяет жажду и голод, которые испытываются постящимися.
Рамадан предписан укреплять самодисциплину мусульман, дабы они могли строже и точнее соблюдать наказы Аллаха. Этот период предназначен, в первую очередь, для духовного укрепления и очищения. Мусульманин на время Рамадана должен во многом себе отказать: в пище, воде, сексуальных контактах. Это своеобразная проверка и тренировка силы духа верующего.
📅 Когда начало и конец Рамадана в 2020 году
В зависимости от лунного календаря на год Рамадан может длиться от 29 до 30 дней. Дата его начала и окончания каждый год меняется.
В 2020 году Рамадан начинается 23 апреля и заканчивается 23 мая.
Начало наступает не в 00:00 часов, а как только зачинается рассвет в первый день. Окончание в последний день после того, как солнце заходит за горизонт.
🕐 Как начинать пост
Тот, кто собирается держать пост в Рамадан, должен выразить намерение. Оно называется ният:
- ният должен искренне присутствовать в сердце мусульманина, но все же его желательно произносить вслух;
- выразить намерение нужно накануне поста до рассвета;
- каждый день поста оно должно проговариваться про себя или же вслух;
- важно, чтобы ният содержал именно намерение соблюдать пост в Рамадан.
До наступления рассвета в первый день Рамадана верующий должен завершить свой утренний прием пищи и совершить предрассветную молитву.
🕚 Окончание поста
Следующий месяц за Рамаданом – Шавваль. В первый его день отмечается Ураза Байрам – праздник, знаменующий окончание самого строгого поста.
В этот день у мусульман принято надевать праздничные наряды, готовить традиционные кушанья, совершать ид-намаз (праздничную молитву). Также в этот день все собираются семьями и ходят в гости.
☪️ Традиции и запреты в Рамадан
Большинство традиций, которые соблюдаются мусульманами в течение этого месяца, связаны со строгими запретами. Поэтому соблюдать пост должны не все.
🚻 Кто должен соблюдать пост
Начать поститься может только мусульманин, соответствующий следующим условиям:
- совершеннолетие по Шариату (первая поллюция у мальчиков, менархе у девочек);
- здравый рассудок, отсутствие психических заболеваний;
- здоровое тело.
При этом каждый должен оценивать свое состояние и способность поститься самостоятельно.
👴 Кто освобождается от Рамадана?
Существуют категории верующих, которые освобождаются от соблюдения строгого поста:
- несовершеннолетние;
- люди, имеющие психические заболевания и неспособные правильно воспринимать окружающую обстановку и руководить своими действиями;
- старые люди, которые по состоянию здоровья не могут соблюсти все запреты;
- больные люди, которым болезнь не позволяет соблюдать предписания;
- беременные и кормящие женщины, если пост может быть основанием для опасений за здоровье ребенка;
- путники на расстоянии более 90 километров от своего дома;
- женщины в период менструации и послеродового очищения.
При этом освобождение от поста все равно не отменяет некоторых запретов: желательно избежать курения и принятия пищи на людях, а также не включать музыку, не жевать жвачки, не пить в общественных местах.
📆 Периоды поста
Сам месяц Рамадан разделен на три части:
- первые 10 дней (милость) – дни, когда на всех верующих мусульман снисходит особенная милость Аллаха;
- вторые 10 дней (прощение) – период, предназначенный для духовного очищения, постящийся обдумывает свою жизнь, кается за грехи и дает себе наставления на будущее;
- последние 10 дней (избавление от Ада) – в это время рекомендуется усиленно молиться и посещать мечети.
Каждые сутки месяца Рамадан условно делятся на две фазы:
- Дневная: строгое воздержание. Запрещается есть, пить, вступать в интимные связи и так далее. Начинается с рассветом и утренней молитвой (Фаджр).
- Ночная: отсутствие воздержания от пищи, воды, половых отношений. Начинается после захода солнца (и вечерней молитвы Магриб), оканчивается с утренней молитвой.
При этом такое разделение не означает, что ночью можно снять с себя абсолютно все запреты. Есть и пить на протяжении всей ночи нежелательно. Существуют специальные приемы пищи.
🍛 Сухур и Ифтар
Сухур – это утренний прием пищи постящегося. Он совершается до утренней предрассветной молитвы. Рекомендуется употреблять именно столько пищи, сколько требуется для поддержания бодрости и активности в течение дня.
Пропускать этот прием пищи нежелательно: мусульманину необходима энергия на благие помыслы и дела, которые он должен совершать в течение дня.
Ифтар – вечерний прием пищи, который совершают после захода солнца и вечерней молитвы.
Дозволенные приемы пищи должны состоять из фруктов, овощей, круп, бобовых. Начинать и утреннюю и вечернюю трапезу рекомендуется с воды и фиников.
🚫 Что нельзя делать в Рамадан?
Так как пост подразумевает наложение ограничений, в Рамазан нельзя совершать определенные действия, а именно:
- преднамеренно принимать пищу и воду, использовать лекарства, курить;
- преднамеренно вступать в половые связи.
При этом за нарушение поста по уважительной причине (если человек принял пищу, лекарства) необходимо восполнить это одним дополнительным днем поста. За вступление же в интимную связь – 60 дней поста.
Тем не менее, пост – это не только о еде, воде и сексе. Порядок нужно соблюсти и в мыслях: постящийся должен избегать мыслей негативных, порочных. Ему следует настраивать себя только на положительное, думать о благих вещах, «очищать» себя духовно.
При этом не считается нарушением, если постящийся начал принимать пищу или пить, забывшись. Если он вспомнил о посте и прекратил это сразу же, съеденное считается угощением от Аллаха.
🙏 Молитва Таравих
Таравих считается добровольной молитвой, которую начинают после ночной молитвы и заканчивают перед рассветом. Однако совершать ее рекомендуется каждому мусульманину, соблюдающему пост. Возможно как самостоятельное, так и коллективное чтение Таравиха.
🙆 Совершение благих дел
Одна из важных традиций в Рамадан для мусульманина – совершение благих дел. Считается, что именно в этот месяц делать это особенно легко, потому что шайтан закован в цепи.
Наиболее предпочтительно давать милостыню и кормить бедных, бездомных и путников, молиться и читать Коран, налаживать отношения со всеми и помогать любому, кто обратится за помощью, если эта помощь не влечет ни для кого вреда.
🌃 Ночь аль-Кадр
Это так называемая ночь преодоления, которая отмечается с 27-го на 28-й день месяца.
В эту ночь принято совершать молитвы, читать Коран и просить прощения за все совершенные грехи. Считается, что все благое, что делает человек в эту ночь, вознаграждается 1000-кратно.
❓ Частые вопросы по Рамадану
У некоторых верующих перед Рамаданом возникает много вопросов, связанных с постом.
🏆 Что считается мустахабом для человека, который держит пост?
- Принятие пищи утром. Если употреблять еду совсем не хочется, верующему желательно выпить хотя бы немного воды.
- Очищение от нечистот организма до рассвета также считается мустахабом. Начинать соблюдение поста нужно в чистом состоянии как изнутри, так и снаружи.
- Использование только приличных слов и избегание сквернословия тоже является мустахабом.
🚴 Можно ли заниматься спортом во время Рамадана?
🏠 Можно ли пользоваться кремами для тела и другими средствами для ухода?
🔨 Как работать во время Рамадана?
- обязательно выделять время на молитвы и чтение Корана;
- каждую свободную минуту следует проживать с пользой для поста: молиться, читать писание, совершать благие дела, размышлять о благом и говорить внутри себя с Аллахом;
- не пропускать утренний прием пищи, он даст силы для работы на весь день.
Рамадан – важнейший месяц в жизни каждого мусульманина, имеющий социальное и религиозное значение для верующих. И хотя он считается самым строгим постом, причинение вреда организму не допускается, и постящиеся в ночное время могут принимать пищу и пить, а применение лекарств по необходимости не считается нарушением.

Журналист, стаж 5 лет.
Специализация — социальные новости.